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Contrôlez vos émotions!

Contrôlez vos émotions!


Pour plus beau jour de votre vie, décidez-vous à ne pas fondre en larmes au moindre compliment, à prononcer votre discours de remerciement d’une voix assurée et à ne pas vous effondrer au premier imprévu… tout en profitant bien sur de l’industrie de moment. Pas si simple ? Suivez le guide.


L'arrivée en fanfare de vos cousins d'Amérique, la fermeture éclair de votre robe qui se grippe, l'instant précieux de l'échange des Oui, un invité perdu en chemin de la réception ou la douce folie de la fête... Le jour votre mariage, les grands bonheurs comme les sources d'agacement vont se bousculer et vous emporter dans un tourbillon de sensations contradictoires. Après la tension des contradictoires. Après la tension des préparatifs, les nerfs lâchent parfois il n'est pas rare d'assister à des disputes homérique ou de voir la mariée se transformer en fontaine vivante.«L'émotion est liée à la solennité de l'évènement. Elle est incontournable et fait partie de la fête. Mais quand le stress monte, on a parfois l'impression de perdre le contrôle de soi prévient une consultante en communication relationnelle. Le risque est alors de se laisser envahir par l'énervement et même parfois la colère». Pas question de fermer le couvercle pour les étouffer, vous vous transformerez en cocotte minute vivante, au risque d'exploser à un moment clé. Cette journée, réservez-la aux émotions positives. Vivez-la pleinement, savourez-le moindre regard complice, surveillez la plus petite rougeur de plaisir sur les joues de vos parents, le plus infime soupir de béatitude de votre meilleur amie, ravie de vous voir enfin casée.


BIEN GERER LES PREPARATIFS


Mais qu'est ce qu'ils ont tous à papillonner autour de vous en vous posant des milliers de questions? «Les fleurs et les cadeaux, je mets où?», «tu as prévu un nécessaire à couture, au cas où?», « le traiteur veut un nombre définitif et exact des invités, je lui dis quoi?». Si vous ne prenez pas garde, ils risquent de vous mettre assez vite les nerfs en pelote. Pour éviter la pression, une seule solution, anticiper! Dîtes-vous bien que l'organisation du mariage n'est pas une fin en soi. Si elle vous semble insurmontable, n'hésitez pas à faire appel à des professionnels. Les «wedding-planners» de plus en plus nombreux et efficaces peuvent prendre en charge pour vous les préparatifs. Omniprésents, ils vous protègent des soucis de dernière minute. En toute situation restez maître de la situation. Définissez vos domaines réservés et déléguez les autres tâches à votre entourage selon les compétences et les possibilités de chacun. Dessinez précisément le plan de la journée, la marche à suivre pour éviter le stress.

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